从普格到都江堰：川西自然与文化之旅全攻略

从凉山普格出发前往都江堰，是一次从彝族风情到川西古韵的跨越。本攻略为您规划一条兼顾自然与人文的深度路线。

一、行程概览（5天4晚）

第一天：普格-西昌-成都
上午从普格乘车至西昌（约2小时），参观邛海湿地公园。下午乘高铁至成都（约3小时），宿成都锦里附近，体验夜市美食。

第二天：成都-都江堰
上午租车或乘地铁2号线至犀浦站转城际列车（约30分钟）抵达都江堰。下午游览灌县古城，参观南桥夜景，宿古城特色客栈。

第三天：都江堰水利工程深度游
全天游览都江堰景区（鱼嘴、飞沙堰、宝瓶口），建议聘请讲解员了解水利智慧。傍晚前往熊猫谷观看小熊猫，宿景区周边酒店。

第四天：青城山探幽
上午前往青城前山（道教文化），下午可选择后山（自然风光）。推荐品尝白果炖鸡，宿山脚民宿。

第五天：返程或延伸旅行
可选择返回成都乘高铁至西昌，或延伸游览街子古镇后返程。

二、交通指南

1. 普格至西昌：每日多班客运班车，票价约40元。
2. 西昌至成都：高铁每日6-8班，二等座约149元。
3. 成都至都江堰：推荐乘坐城际列车（犀浦站出发），或租车自驾（成灌高速约1小时）。
4. 都江堰市内：景区间可乘公交101路或出租车，青城山有直达观光车。

三、必游景点解析

都江堰水利工程
建议游览顺序：离堆公园-伏龙观-宝瓶口-飞沙堰-鱼嘴-安澜索桥-二王庙。春秋季为最佳观赏期，夏季可观看泄洪壮观景象。

青城山
前山以天师洞、上清宫为核心，适合文化爱好者；后山泰安古镇至白云群洞线路，适合徒步爱好者。索道运营时间为8:30-17:00。

特色体验
1. 灌县古城夜游：欣赏岷江灯光秀，品尝张醪糟、赵卖面等老字号。
2. 熊猫谷互动：上午9-11点为小熊猫最活跃时段。
3. 虹口漂流：夏季可增加此项目（需额外1天）。

四、美食与住宿推荐

特色美食
1. 尤兔头（五桂桥店）：麻辣兔头招牌
2. 太平张醪糟：红糖醪糟配糍粑
3. 青城山老腊肉：山脚农家乐现炒
4. 岷江鲜鱼火锅：南桥沿岸餐厅

住宿建议
1. 经济型：都江堰古城客栈（150-300元）
2. 舒适型：青城山心越温泉度假酒店（600-900元）
3. 特色体验：桐去隐泉温泉民宿（观星汤池）

五、实用贴士

1. 最佳季节：4-6月及9-11月，避开雨季滑坡风险
2. 门票预约：都江堰80元、青城山90元，建议通过官方公众号提前购买
3. 装备建议：青城山需防滑鞋，夏季备雨具，高原地区注意防晒
4. 文化尊重：参观二王庙时保持肃穆，青城山道观勿随意拍摄神像
5. 预算参考：人均1500-2000元（不含往返大交通）

这条线路将彝族文化、古代工程智慧、道教文化串联，建议至少预留5天时间从容体验。通过高铁与自驾结合，既能感受川西平原的富庶，又能深入岷江峡谷的险峻，是一次自然与人文的双重馈赠。